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鼻咽癌

有效预防鼻咽癌的五大妙招

热度:★★★★★日期:2019-06-01 作者:成都西区医院

 

  鼻咽癌是耳鼻喉科的常见病,也是一种恶性肿瘤,而且多见于中老年人,鼻咽癌和遗传是有一定的关系的。除了遗传外我们该如何预防鼻咽癌呢?成都西区医院肿瘤科特聘肿瘤专家刘伯齐教授为你提供五大有效预防鼻咽癌的妙招:

  鼻咽癌预防的方法一:避免疾病侵袭

  现在的天气变化多端,平时应该注意气候的变化,避免发生感冒。注意鼻喉的卫生,避免病毒感染的发生,否则很容易发展成鼻咽癌。

  鼻咽癌预防的方法二:远离有毒气体

  要想避免鼻咽癌,平时就应该远离有毒气体。尽量避免吸入有害的烟雾,如二手烟和杀虫剂等有毒气体,这些气体产生的致癌物质也是不能忽视的,谨防出现鼻咽癌。

  鼻咽癌预防的方法三:及时治疗鼻咽疾病

  很多人都会忽略鼻咽的疾病,导致了鼻咽部分的疾病没有得到及时的治疗,如果有鼻涕带血或者是吸鼻后嘴里面吐出带血的鼻涕,或不明情况引起的颈淋巴结肿大,应立即检查鼻咽部位,并及时治疗,这对鼻咽癌的预防非常重要。

  鼻咽癌预防的方法四:增强抵抗力

  平时要注意生活的调理,过度锻炼、熬夜等情况会使机体内的环境失衡,导致抵抗力下降,促使鼻咽癌产生并且扩散。因此,如果想要预防鼻咽癌就应该提高自身抵抗力。

  鼻咽癌预防的方法五:合理饮食

  合理的饮食可以有效地降低鼻咽癌的患病风险。可以在饮食中添加谷物,吃瘦肉,或者吃一些水果和蔬菜。应该多吃含有抗氧化剂的食物,这样可以增加纤维摄入量,减少脂肪的摄入,保持理想的体重。

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