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肺部结节

生活环境与习惯,是预防肺部小结节的关键

热度:★★★★★日期:2019-05-21 作者:成都西区医院

  1、禁止吸烟:据统计,男性肺癌的85%和女性肺癌的20%都归因于吸烟。不仅如此,被动吸烟也已经被证实是非吸烟者患肺癌的一个重要原因。被动吸烟对妇女和儿童造成的伤害尤其大,一些与吸烟者长期共同生活的女性,患肺癌几率比正常人约高出6至17倍。

  2、改变烹饪习惯:研究表明,常在厨房做饭者比不常做饭者肺癌死亡率高出近一倍。究其原因多半是烹饪方式和饮食习惯造成,可以说,厨房油烟已成为了威胁女性生命健康的隐形杀手。厨房要经常保持自然通风,同时还要安装性能、效果较好的抽油烟机。

  此外,炒菜时的油温也要有所控制,尽可能不超过200摄氏度(以油锅冒烟为极限),多使用微波炉、电饭煲、电烤炉等厨房电器产品,尽量避免油烟的损害。

  3、在粉尘较多的场所和需要接触某些化学品的工作要注意职业防护。

  4、不要到人多的或空气污浊的公共场所去,避免外感和呼吸道感染。

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